vara lätt att få i sig mer socker än man tror, särskilt när flera söta produkter kombineras.
Exempel på mycket söta frukostar
- Sockrade frukostflingor.
- Söta bakverk och munkar.
- Smaksatt yoghurt med mycket tillsatt socker.
- Söta kaffedrycker.
- Stora mängder sylt eller chokladkräm på vitt bröd.
- Sötade juicedrycker och läsk.
Hur påverkar socker njurarna?
Socker i sig orsakar inte automatiskt njursvikt.
Däremot kan ett långvarigt högt intag av sockerhaltiga drycker och andra energirika, näringsfattiga livsmedel bidra till viktuppgång och öka risken för typ 2-diabetes.
Diabetes är en av de vanligaste orsakerna till kronisk njursjukdom.
När blodsockret ligger för högt under lång tid
Comments