För de flesta går det bra i måttliga mängder, förutsatt att drycken inte orsakar magbesvär eller problem med tänderna.
Hjälper citronvatten mot uppblåst mage?
Det finns inget tydligt stöd för att citronvatten behandlar uppblåsthet. Effekten kan variera mellan personer.
Kan citronvatten stärka immunförsvaret?
Citron innehåller C-vitamin som bidrar till immunsystemets normala funktion. Men ett glas citronvatten kan inte garantera att du undviker infektioner.
Kan citronvatten förbättra huden?
Tillräckligt med vätska och en varierad kost är viktiga för kroppens normala funktioner, inklusive huden. Däremot finns det inga starka belägg för att citronvatten ensamt ger tydliga hudförbättringar.
Måste citronvattnet vara varmt?
Nej.
Comments