| Näringsämne | Ungefärlig mängd |
|---|---|
| Energi | 110–150 kcal |
| Protein | 20–22 g |
| Fett | 3–7 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Vitamin B12 | Förekommer naturligt |
| Fosfor | God källa |
| Kalium | Förekommer naturligt |
Kaninkött är alltså ett proteinrikt livsmedel, men hur näringsrik den färdiga maträtten blir beror också på övriga ingredienser och tillagningsmetod.
Vilka delar av kaninen används i matlagning?
Precis som andra köttslag kan kanin delas upp i flera styckningsdelar.
Framdelen
Framdelen innehåller bland annat bog och delar av bröstkorgen.
Köttet kan vara något fastare och passar bra i grytor där det får tillagas långsamt.
Sadeln och ryggen
Sadeln är en uppskattad del av kaninen.
Köttet är






Comments