Undvik ingefära om du har dessa 5 hälsoproblem – här är vad du bör känna till

kan behöva vara extra uppmärksamma, framför allt om de använder läkemedel eller överväger koncentrerade ingefäratillskott.

Det viktigaste är att komma ihåg skillnaden mellan att använda ingefära som krydda och att ta den i stora mängder i syfte att påverka hälsan.

Du behöver alltså inte sluta använda ingefära bara för att du har något av dessa tillstånd. Däremot kan individuella råd från vården hjälpa dig att avgöra vad som är lämpligt.

En naturlig ingrediens kan ha både fördelar och nackdelar – och det är mängden, sammanhanget och din egen hälsa som avgör vad som passar bäst.