hjärnans vätskeflöden och avfallshantering.
Men det betyder inte att en särskild sovställning automatiskt skyddar mot neurologiska sjukdomar.
4. Rensar hjärnan sig bättre när man sover på vänster sida?
Det är ett populärt påstående, men forskningen ger ännu inget säkert svar.
I djurförsök har forskare observerat att kroppsställningen kan påverka transporten av vätska och vissa ämnen i hjärnan.
En uppmärksammad studie på gnagare visade exempelvis effektivare glymfatisk transport i sidoläge jämfört med vissa andra kroppsställningar.
Resultaten är intressanta, men det finns viktiga begränsningar.
Studien genomfördes på sövda djur, inte på sovande människor.
Det är därför inte vetenskapligt fastställt att människor kan
Comments