Sover du på höger sida? Här är vad som händer i kroppen – och varför vänster sida ibland kan vara bättre

Sidoläge kan också hjälpa vissa personer som snarkar, men då är det inte alltid avgörande om du väljer höger eller vänster sida.

Påståenden om att vänster sidoläge skulle avgifta kroppen, förbättra alla organs funktioner eller automatiskt skydda hjärtat saknar däremot tillräckligt vetenskapligt stöd.

Det viktigaste är att hitta en sovställning som gör att du kan sova bekvämt, andas bra och vakna utvilad. Om du trivs med att sova på höger sida och inte har några särskilda besvär finns det ingen anledning att oroa sig.