Sover du på höger sida? Här är vad som händer i kroppen – och varför vänster sida ibland kan vara bättre

sovställning under natten?

Ja. Det är helt normalt och behöver inte förhindras.

Vilken sida ska gravida sova på?

Under senare delen av graviditeten rekommenderas ofta sidoläge. Både vänster och höger sida fungerar vanligtvis bra.

Kan vänster sidoläge hjälpa mot förstoppning?

Det finns inte tillräckligt vetenskapligt stöd för att vänster sidoläge i sig behandlar förstoppning.

Sammanfattning – behöver du sluta sova på höger sida?

Att sova på höger sida är inte farligt för de flesta människor, trots vad vissa varningar på internet antyder.

Vänster sidoläge kan däremot ha en tydlig fördel för personer som ofta upplever halsbränna eller sura uppstötningar under natten.