symtom du bör känna till, varför muskelförlust uppstår och vad du kan göra för att hålla kroppen stark och rörlig längre.
Vad är sarkopeni?
Sarkopeni är ett muskeltillstånd som kännetecknas av nedsatt muskelstyrka och ofta även minskad muskelmassa.
Det är vanligt att muskelmassan förändras när vi blir äldre, men sarkopeni är mer än enbart en normal åldersförändring.
Tillståndet kan påverka hur snabbt du går, hur lätt du reser dig och hur väl du klarar fysiska aktiviteter.
Sarkopeni förknippas också med ökad risk för fall, funktionsnedsättning och förlorad självständighet.
Vid vilken ålder börjar musklerna försvagas?
Muskelmassa och muskelstyrka kan börja minska
Comments