Salvia mot slem och halsbesvär – den gamla örten som kan lindra vid förkylning

Slem är en naturlig del av kroppens försvar.

Det hjälper till att fånga upp damm, partiklar och mikroorganismer som kommer in i luftvägarna.

Vid en förkylning kan slemhinnorna bli inflammerade och producera mer slem än vanligt.

Det kan orsaka nästäppa, hosta och en känsla av att något sitter fast i halsen.

Slem är alltså inte något som kroppen alltid behöver bli av med. Det fyller en viktig skyddande funktion.

Recept på varmt salviate med citron och honung

Ett enkelt sätt att använda salvia är att göra en varm dryck. Den kan vara behaglig vid lätt halsirritation, även om den inte