Rödbeta, morot och äpple – en näringsrik dryck som kan stödja ögon, lever och matsmältning

till juice.

Det gör den mixade varianten särskilt intressant för den som vill få i sig mer frukt och grönsaker.

Recept på rödbetsdryck med morot, äpple och citron

Det här är ett enkelt recept som kan tillagas på ungefär tio minuter.

Portioner: 1–2 glas · Förberedelse: 10 minuter · Tillagning: Ingen

Ingredienser

  • 1 liten till medelstor rå rödbeta, cirka 100 g
  • 1 medelstor morot, cirka 80 g
  • 1 äpple
  • Saften från ½ citron
  • 1,5–2 dl kallt vatten
  • Några isbitar, valfritt

Så gör du steg för steg

Steg 1: Tvätta grönsakerna

Skölj rödbetan, moroten och äpplet noggrant under rinnande vatten.

Skala rödbetan och

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy