Ont i höften? Här är 7 möjliga orsaker och viktiga symtom du inte bör ignorera

Lätt rörelse inom smärtgränsen kan ofta vara bättre än att vara helt stilla under lång tid.

Återgå gradvis till normal aktivitet när besvären minskar.

Om smärtan är kraftig eller inte förbättras bör du kontakta vården.

6. Höftsmärta på natten – varför gör det ont när du ligger ner?

Vissa personer upplever att höftsmärtan blir tydligare på natten.

Det kan bero på flera olika saker.

Smärta på höftens utsida kan exempelvis förvärras av trycket när man ligger på sidan.

Artros och andra ledproblem kan också orsaka värk under vila.