Citron kan bidra till vätskeintaget
Om citron tillsätts i vatten kan smaken göra det mer tilltalande att dricka.
Det är framför allt vattnet som bidrar till vätskebalansen.
21. Olivolja innehåller E-vitamin
E-vitamin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Olivolja innehåller vitaminet, men mängden varierar mellan olika produkter.
22. Kan vara ett gott alternativ till smör i matlagningen
Att använda olivolja i stället för smör i vissa maträtter minskar vanligtvis andelen mättat fett.
Det kan vara en positiv förändring för hjärt-kärlhälsan.
23. Citron innehåller naturliga växtämnen
Citron innehåller flavonoider som studeras för sina biologiska egenskaper.
Men laboratorieresultat betyder inte
Comments