men citronjuice har inte visats kunna avgifta kroppen eller ge dramatiska förändringar i kroppsvikten.
Kroppen har redan egna system för att hantera och utsöndra avfallsämnen, framför allt genom levern och njurarna.
Morotsdrycken bör därför ses som en god grönsaksdryck, inte som en behandling eller en mirakelkur.
Är det bättre att mixa eller pressa morötterna?
Det finns två vanliga sätt att göra morotsdryck.
Mixad morotsdryck
När morötterna mixas med vatten och fruktköttet behålls får drycken en fylligare konsistens.
Den innehåller också mer av morötternas naturliga fibrer.
Pressad morotsjuice
Med en råsaftcentrifug separeras en stor del av fruktköttet från vätskan.
Resultatet blir
Comments