Servera
Häll upp drycken i två glas.
Tillsätt några isbitar om du vill servera den extra kall.
Rör om före servering eftersom drycken kan separera när den får stå.
Vad innehåller morötter?
Morötter är rotfrukter med ett varierat innehåll av näringsämnen.
Betakaroten
Morötter är särskilt kända för sitt innehåll av betakaroten.
Betakaroten är ett växtpigment som kroppen kan omvandla till vitamin A efter behov.
Vitamin A bidrar bland annat till normal syn, hudfunktion och immunförsvarets normala funktion.
Kostfiber
Hela morötter innehåller kostfiber som bidrar till tarmens normala funktion.
När morötter mixas och fruktköttet behålls finns en större del av fibrerna
Comments