Morotsdryck med citron – ett fräscht recept och sanningen om dess hälsofördelar

och påståenden om särskilda effekter på kroppsvikten.

Recept på färsk morotsdryck med citron

Portioner: 2 glas | Förberedelse: 10 minuter | Tillagning: 5 minuter | Total tid: cirka 15 minuter

Ingredienser

  • 2 medelstora morötter, cirka 180–200 g
  • ½ citron
  • 3 dl kallt vatten
  • ½ litet äpple, valfritt
  • En liten bit färsk ingefära, valfritt
  • Några isbitar till servering

Så gör du morotsdrycken steg för steg

Steg 1: Förbered morötterna

Skölj morötterna noggrant under rinnande vatten.

Skala dem vid behov och skär dem i mindre bitar.

Mindre bitar gör det enklare för mixern att arbeta.

Steg 2: Pressa citronen

Dela citronen och pressa saften från

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy