Morotsdryck med citron – ett fräscht recept och sanningen om dess hälsofördelar

grönsaker kan orsaka allergiska reaktioner hos känsliga personer.

Variation är viktigt

En enda dryck kan inte ersätta en varierad kost.

Olika frukter, grönsaker, fullkornsprodukter och proteinkällor bidrar med olika näringsämnen.

Hur länge håller hemgjord morotsdryck?

Hemgjord morotsdryck smakar bäst när den är nygjord.

Om du vill förvara den bör du hälla upp den i en ren, lufttät flaska och ställa den direkt i kylskåpet vid högst 4 °C.

För bästa kvalitet är det lämpligt att dricka den inom 24 timmar.

Tvätta alltid råa grönsaker noggrant före tillagning.

Om drycken får en avvikande lukt eller visar tecken på jäsning bör den

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy