Morotsdryck med citron – ett fräscht recept och sanningen om dess hälsofördelar

har känslig mage kan citronens syra orsaka obehag, särskilt på fastande mage.

Då kan det vara bättre att dricka den tillsammans med mat eller använda mindre citron.

Finns det några saker att tänka på?

Citronjuice är sur och kan bidra till erosion av tandemaljen vid frekvent exponering.

Drick gärna drycken tillsammans med en måltid och skölj munnen med vatten efteråt.

Undvik att borsta tänderna direkt efter att du har druckit något surt.

Personer med halsbränna eller sura uppstötningar kan uppleva att citron förvärrar symtomen.

Anpassa mängden efter hur magen reagerar.

Även vanliga frukter och