Mirakeldrycken som sägs rensa kroppen från 15 kilo gifter – vad händer egentligen när du dricker den?

hjärt-kärlsystemet.

Rörelse kan även bidra till normal tarmaktivitet.

4. Drick vatten efter behov

Vatten behövs för kroppens normala funktioner.

Det finns ingen anledning att dricka extrema mängder för att försöka skölja ut gifter.

5. Prioritera sömn och återhämtning

Tillräcklig sömn och regelbundna rutiner är viktiga delar av en hälsosam livsstil.

6. Följ upp viktiga hälsovärden

Blodtryck, blodfetter och blodsocker kan ge viktig information om hjärt-kärlhälsan.

Personer med kända riskfaktorer bör följa vårdens rekommendationer.

Vem bör vara extra försiktig med starka krydddrycker?

Även naturliga ingredienser kan orsaka problem i vissa situationer.

Personer som tar blodförtunnande läkemedel, har gallvägsbesvär, känslig mage eller