det klokt att rådfråga vården.
Vanliga frågor om kryddnejlikavatten
Är det bra att dricka kryddnejlikavatten på morgonen?
Det finns inga tydliga vetenskapliga belägg för att drycken skulle vara mer hälsosam på morgonen än vid andra tider på dagen.
Du kan dricka den när du tycker att den passar.
Kan man dricka kryddnejlikate före sänggåendet?
Ja, en mild kopp kan vara ett gott koffeinfritt alternativ på kvällen.
Det finns dock inga tillförlitliga bevis för att kryddnejlikate i sig förbättrar sömnen.
Hjälper kryddnejlikavatten mot inflammation?
Vissa ämnen i kryddnejlika har visat antiinflammatoriska egenskaper i laboratorieforskning.
Det innebär inte att kryddnejlikate har visats
Comments