ger bäst krispighet.
Undvik grönsaker som blivit mjuka eller tappat sin fräschör.
Låt salladen vila en stund
En kort stund i kylskåpet hjälper smakerna att blandas.
Men om du vill ha en extra krispig sallad är det bäst att inte blanda den alltför långt i förväg.
Är kålsallad nyttigt?
Vitkål, morot och rödlök innehåller flera näringsämnen som är viktiga i en varierad kost.
Vitkål innehåller fibrer och C-vitamin
Vitkål bidrar med kostfiber och C-vitamin.
Fibrer är viktiga för matsmältningen, medan C-vitamin bland annat bidrar till immunsystemets normala funktion.
Morötter innehåller betakaroten
Morötter är en källa till betakaroten, som kroppen kan
Comments