Juice med rödbeta, morot och äpple – en vitaminrik dryck som är enkel att göra hemma

egen hand bota blodbrist, förbättra alla synproblem eller rena en fettlever.

Det bästa sättet att dra nytta av dessa ingredienser är att låta dem ingå i en varierad kost med gott om frukt, grönsaker, fullkorn och andra näringsrika livsmedel.

Och ibland är det enkla också det godaste: tre vanliga ingredienser, några minuters förberedelse och ett friskt glas hemgjord juice.