Gurkmeja- och ingefärashot med citron och honung – enkelt recept på en gyllene hälsodryck

inte ges till barn under ett år på grund av risken för spädbarnsbotulism.

När är det bäst att dricka gurkmeja- och ingefärashot?

Många föredrar att dricka en liten shot på morgonen, men det finns inga övertygande vetenskapliga belägg för att drycken skulle vara mer effektiv just då.

Du kan lika gärna dricka den vid en annan tidpunkt.

Om du har känslig mage kan det vara bättre att ta den tillsammans med mat i stället för på fastande mage.

Drycken är inte nödvändig för god hälsa, men kan vara ett smakrikt inslag i en varierad kost.

Tre goda variationer att prova

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy