med en fin balans mellan sött och salt.
Finns det några risker med att äta fikon?
Fikon är ett vanligt livsmedel som de flesta kan äta utan problem.
Det finns ändå några saker att tänka på.
Magbesvär: Stora mängder, särskilt torkade fikon, kan orsaka gaser eller lös mage.
Allergier: Vissa personer kan reagera på fikon, särskilt vid överkänslighet mot latex eller närbesläktade allergener.
Blodsocker: Torkade fikon innehåller koncentrerade kolhydrater, vilket kan vara viktigt för personer som behöver kontrollera sitt blodsocker.
Njursjukdom: Personer som har fått råd att begränsa kalium bör vara uppmärksamma på mängden kaliumrika livsmedel.
Comments