Här går vi igenom vad forskningen säger, vilka fördelar kakao kan ha och hur du kan använda det som en del av en balanserad kost.
Varför har kakao kopplats till bättre blodcirkulation?
Kakao kommer från kakaobönor och innehåller naturliga växtämnen som kallas flavanoler.
Dessa ämnen tillhör gruppen polyfenoler och har studerats för sin påverkan på blodkärlens funktion.
En viktig del av forskningen handlar om kväveoxid, ett ämne som kroppen själv producerar och som hjälper blodkärlen att slappna av.
När blodkärlen vidgas kan blodet lättare passera genom dem.
Vissa studier visar att kakaoflavanoler kan bidra till förbättrad kärlfunktion under vissa förhållanden.
Comments