- olivolja
- 1 tsk torkad timjan
- 1 tsk paprikapulver
- 2 lagerblad
- Salt och svartpeppar
- Färsk persilja till servering
Så gör du
- Skär köttet i jämnstora grytbitar.
- Skala morötter, potatis och lök. Skär dem i grova bitar.
- Hacka vitlöken fint.
- Hetta upp oljan i en stekpanna och bryn köttet snabbt så att det får en fin yta.
- Lägg köttet i långkokaren tillsammans med grönsakerna.
- Tillsätt tomatpuré, buljong, vitlök och kryddor.
- Rör om försiktigt och sätt på locket.
- Tillaga på Low i cirka 6–8 timmar, eller enligt rekommendationerna för din modell, tills köttet är mört och maten genomlagad.
- Smaka av med salt och






Comments