Halsbränna uppstår när magsyra rör sig upp från magsäcken till matstrupen. Detta kan orsaka en brännande känsla bakom bröstbenet, sur smak i munnen eller obehag när man ligger ner.
När du ligger på vänster sida hamnar övergången mellan matstrupen och magsäcken i ett läge som kan göra det svårare för magsyra att nå matstrupen.
Vad visar forskningen?
Studier har visat att vänster sidoläge kan minska matstrupens exponering för magsyra jämfört med höger sidoläge.
Hos vissa personer kan det också göra att magsyran snabbare rinner tillbaka till magsäcken.
Det innebär att personer med gastroesofageal refluxsjukdom, även kallad GERD, ibland kan uppleva
Comments