8 tecken på att du dricker för lite vatten – kroppens varningssignaler du inte bör ignorera

förekomma vid vätskebrist.

Samtidigt kan dessa symtom bero på andra saker, så ihållande eller allvarliga besvär bör undersökas.

Det viktigaste är inte att dricka så mycket vatten som möjligt, utan att få i sig lagom mycket utifrån kroppens behov.