kan bidra till åderförkalkning.
Rökning
Rökning skadar blodkärlen och ökar risken för blodproppar och hjärt-kärlsjukdom.
Diabetes
Diabetes kan påverka blodkärlen och öka risken för hjärtinfarkt.
Ärftlighet
Risken kan vara högre om nära släktingar har drabbats av hjärt-kärlsjukdom i relativt ung ålder.
Ålder
Risken för hjärtinfarkt ökar generellt med stigande ålder, men även yngre personer kan drabbas.
Hur kan man minska risken för hjärtinfarkt?
Det finns flera åtgärder som kan bidra till bättre hjärt-kärlhälsa.
- Undvik rökning och andra tobaksprodukter.
- Kontrollera blodtrycket regelbundet.
- Följ ordinerad behandling för diabetes och höga blodfetter.
- Var fysiskt aktiv utifrån din hälsa och förmåga.
- Ät en varierad
Comments