3 typer av frukost som kan belasta njurarna – och vad du kan äta i stället

• bildningen av röda blodkroppar.
• Aktivera D-vitamin, som behövs för skelettets hälsa.

När njurarnas funktion försämras kan avfallsämnen och vätska ansamlas i kroppen.

Vid avancerad njursvikt kan dialys eller njurtransplantation bli nödvändig.

Men det är viktigt att känna till att många njursjukdomar går att upptäcka tidigt genom blodprov och urinprov.

1. Frukost med mycket salt och processade livsmedel

En av de viktigaste kostfaktorerna att uppmärksamma när det gäller njurhälsa är mängden salt.

Många människor tänker främst på saltet som tillsätts vid matlagningen, men en stor del av det dagliga saltintaget kommer från färdiglagade och bearbetade livsmedel.

Vanliga exempel på saltrika frukostar