11 tecken på vitamin B12-brist som många missar – kroppens varningssignaler du bör känna till

vid ansträngning

Om B12-bristen leder till blodbrist kan kroppens syretransport påverkas.

Det kan göra att du känner dig ovanligt andfådd när du går i trappor eller promenerar.

Andra möjliga symtom är yrsel, svaghet och hjärtklappning.

Det är viktigt att inte automatiskt förklara sådana symtom med vitaminbrist.

Andfåddhet och yrsel kan också bero på hjärt- och lungsjukdomar eller andra tillstånd.

Plötslig eller svår andnöd, bröstsmärta eller svimning kräver omedelbar medicinsk bedömning.

8. Förändrat humör och nedstämdhet

Vitamin B12-brist kan ibland förekomma tillsammans med psykiska och neurologiska symtom.

Vissa personer upplever nedstämdhet, irritabilitet eller förändringar i humöret.

Det betyder däremot inte att

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy