Vitaminet som sägs rena blodkärlen – vad hjälper egentligen mot dålig blodcirkulation?

inte medicinska förebyggande åtgärder hos personer med förhöjd risk för blodpropp.

Sammanfattning – sanningen om vitaminet som sägs rensa blodkärlen

E-vitamin är ett viktigt näringsämne som hjälper kroppen att skydda cellerna mot oxidativ stress.

Det finns naturligt i bland annat mandlar, solrosfrön, nötter och vegetabiliska oljor.

Men trots vad vissa uppmärksammade rubriker antyder kan E-vitamin inte rensa vener, avlägsna plack från artärerna eller behandla blodproppar.

För äldre personer är det betydligt viktigare att fokusera på regelbunden rörelse, en varierad kost, kontroll av blodtryck och kolesterol samt rätt behandling vid sjukdom.

Det finns inget mirakelvitamin som rengör blodkärlen – men det finns välbeprövade