med syre.
Det kan ibland märkas som hjärtklappning eller snabbare puls.
Hjärtklappning har dock många möjliga orsaker och ska inte automatiskt kopplas till vitaminbrist.
Sök akut vård om hjärtklappningen åtföljs av bröstsmärta, svimning eller svår andnöd.
Vem löper störst risk att få vitamin B12-brist?
B12-brist kan drabba personer i olika åldrar, men vissa grupper har högre risk.
Äldre personer
Med stigande ålder kan kroppens förmåga att frigöra och ta upp vitamin B12 från maten försämras.
Personer som äter helt växtbaserat
Vitamin B12 finns naturligt främst i animaliska livsmedel.
Den som äter veganskt behöver därför få vitaminet genom berikade produkter eller
Comments