- normala funktion.
- Normal kollagenbildning.
- Att skydda cellerna mot oxidativ stress.
- Normalt fungerande hud och blodkärl.
- Ökat upptag av järn från vegetabiliska livsmedel.
En halv citron ger ett visst tillskott av vitamin C, men mängden täcker inte hela dagsbehovet.
5. Vad betyder egentligen att avgifta kroppen?
Begreppet detox används ofta för att beskriva juicer och hälsodrycker som påstås rensa kroppen från skadliga ämnen.
Men kroppen har redan flera organ som arbetar med att hantera och utsöndra avfallsprodukter.
Levern
Levern bryter ner och omvandlar många ämnen så att kroppen kan hantera dem.
Den deltar också i ämnesomsättningen och regleringen av olika näringsämnen.
Comments