Naturliga sätt att lindra förstoppning – enkla knep som hjälper magen att komma igång

vid lindriga besvär, men ibland behövs läkemedel. Vid behov kan apoteket ge råd om lämpliga alternativ.

Är katrinplommon bra mot förstoppning?

Ja. Katrinplommon innehåller fibrer och sorbitol som kan hjälpa till att göra avföringen mjukare.

Kan kaffe hjälpa magen att komma igång?

Kaffe kan stimulera tarmrörelserna hos vissa personer. Effekten varierar, och kaffe är inte en säker behandling mot förstoppning.

Är bananer bra vid förstoppning?

Mogna bananer innehåller fibrer och kan ingå i en balanserad kost. Hur de påverkar magen varierar mellan olika personer.

Kan stress orsaka förstoppning?

Ja. Stress och förändrade vardagsrutiner kan påverka tarmfunktionen hos vissa människor.

Hur