men extra morotsjuice förbättrar inte automatiskt synen hos personer som redan får tillräckligt med vitamin A.
Kan citronvatten avgifta kroppen?
Nej. Det finns inga tillförlitliga bevis för att citronvatten eller morotsjuice skulle rena kroppen från gifter på det sätt som ofta påstås på sociala medier.
Är det bättre att äta morötter än att dricka dem?
Hela morötter innehåller alla sina naturliga fibrer och kräver mer tuggning. En osilad smoothie behåller också mycket av fiberinnehållet.
Kan jag förbereda drycken dagen innan?
Ja, men den bör förvaras kallt i en ren och lufttät behållare och helst drickas inom ett dygn.
Comments