Mjukare händer och armar med enkla huskurer – så tar du hand om torr hud, rynkor och pigmentfläckar

ny eller förändrad pigmentfläck kan behöva bedömas av läkare.

En enkel hudvårdsrutin för händer och armar

Du behöver inte en komplicerad rutin för att ta hand om huden.

Det viktigaste är att välja skonsamma produkter och använda dem regelbundet.

På morgonen

1. Tvätta händerna med ljummet vatten och mild tvål vid behov.
2. Applicera en återfuktande handkräm.
3. Använd solskydd på händer och armar om de kommer att exponeras för dagsljus utomhus.

Under dagen

• Smörj in händerna efter handtvätt.
• Skydda huden vid kontakt med rengöringsmedel.
• Undvik att skrubba huden hårt.
• Fyll på solskydd vid behov.

På kvällen

1. Rengör huden försiktigt.
2. Applicera en riklig