namnet kommer de från helt olika växter.
Sammanfattning – därför förtjänar kaktusfikon en plats på fruktfatet
Kaktusfikon är en spännande frukt med en lång historia, vacker färg och en mild, söt smak.
Den innehåller vatten, fibrer, vitaminer, mineraler och naturliga växtämnen som gör den till ett intressant inslag i en varierad kost.
Forskningen om fikonkaktusens möjliga påverkan på blodsocker, kolesterol och inflammation är intressant, men det finns ännu inte tillräckligt med bevis för att rekommendera frukten som behandling mot sjukdomar.
Det bästa sättet att uppskatta kaktusfikon är därför att se dem som vad de är: en god och näringsrik frukt som
Comments