En av ingefärans bäst undersökta egenskaper är dess möjliga förmåga att lindra vissa typer av illamående.
Forskning tyder på att ingefära kan vara till hjälp vid exempelvis graviditetsrelaterat illamående, även om resultaten varierar.
Det är viktigt att skilja mellan studier på standardiserade ingefärsprodukter och vanligt ingefärsvatten, där mängden aktiva ämnen är svårare att fastställa.
Vid kraftigt eller långvarigt illamående bör orsaken bedömas av vården.
2. Kan bidra till en behagligare matsmältning
Ingefära har länge använts i traditionella huskurer vid magbesvär.
Vissa mindre studier antyder att ingefära kan påverka hur snabbt magsäcken tömmer sitt innehåll.
Det betyder däremot inte att ingefärsvatten
Comments