Hur mycket bör en kvinna på 170 cm väga? Därför finns det ingen idealvikt som passar alla

är friskare än den andra.

Vikten behöver alltid förstås i ett större sammanhang.

Vad säger BMI om vikten?

BMI står för Body Mass Index och är ett mått som beräknas utifrån kroppsvikt och längd.

Det används framför allt som ett övergripande verktyg inom folkhälsa och sjukvård.

BMI kan bidra med viss information vid bedömning av vuxnas hälsorisker, men det har tydliga begränsningar.

Det visar exempelvis inte:

  • Hur stor del av kroppen som består av muskler.
  • Hur kroppsfettet är fördelat.
  • Hur bra kondition en person har.
  • Hur varierat personen äter.
  • Hur blodtryck och blodvärden ser ut.
  • Hur personen mår fysiskt och

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy