varför ålder och kroppssammansättning spelar roll och vilka faktorer som är viktigare än siffran på vågen.
Finns det en idealvikt för en kvinna som är 170 cm lång?
Det korta svaret är nej. Det finns ingen enskild vikt som är idealisk för alla kvinnor med samma längd.
Kroppsvikten påverkas av många faktorer, bland annat:
- Ålder och utvecklingsfas
- Genetiska förutsättningar
- Muskelmassa och benstomme
- Kroppens naturliga sammansättning
- Hormoner och eventuella medicinska tillstånd
- Graviditet och andra livsfaser
En person som tränar regelbundet kan exempelvis ha en annan kroppssammansättning än någon med en mer stillasittande vardag.
Det betyder inte automatiskt att den ena personen
Comments