ner på tuben säger ingenting om ingredienserna.
Läs i stället innehållsförteckningen.
Att tro att mer skum betyder bättre rengöring
Hur mycket en tandkräm skummar är inte ett tillförlitligt mått på hur effektivt den skyddar mot karies.
Fluorid, borstteknik och regelbundenhet är viktigare.
Att använda för mycket tandkräm
En större mängd ger inte automatiskt bättre rengöring.
För vuxna räcker vanligtvis en liten mängd, omkring 1–2 centimeter, på tandborsten.
För barn gäller särskilda mängdrekommendationer beroende på ålder.
Att skölja munnen med mycket vatten direkt efter borstning
Om du sköljer bort all tandkräm direkt minskar mängden fluorid som finns kvar i munnen.
Det
Comments