köket.
En ugn som används under längre tid avger värme som sedan sprids i bostaden.
Under en värmebölja kan det därför vara smart att anpassa matlagningen.
Välj svalare matlagningsmetoder
Prova exempelvis:
- Sallader med kyckling, ägg eller bönor.
- Kalla pastasallader.
- Smörgåsar och wraps.
- Måltider som tillagas snabbt på spisen.
- Mat som förbereds tidigt på morgonen.
Om du behöver använda ugnen kan du försöka göra det när temperaturen utomhus är lägre.
Använd köksfläkten enligt dess anvisningar för att föra bort matos och fukt.
7. Skapa skugga på balkongen och i trädgården
Solskydd utanför huset kan vara mycket effektivt.
När solljuset stoppas innan
Comments