behöver göras hemma.
Mitt på dagen: Håll direkt solljus ute och begränsa onödig värme från apparater.
På eftermiddagen: Använd hemmets svalaste rum och ta pauser från ansträngande aktiviteter.
På kvällen: Vädra igen när temperaturen utomhus har sjunkit tillräckligt.
På så sätt kan du utnyttja dygnets naturliga temperaturväxlingar.
Hur håller man sovrummet svalt utan luftkonditionering?
Sovrummet är ofta den plats där värmen märks mest.
En kombination av flera små åtgärder brukar fungera bättre än ett enda knep.
Börja med att hålla solen ute under dagen.
Vädra när utomhusluften är svalare, använd lätta sängkläder och placera en fläkt så att luftströmmen känns
Comments