Gurkmeja- och ingefärashot med citron och honung – enkelt recept på en gyllene hälsodryck

2. högst +4 °C.
3. Drick den helst inom 24–48 timmar.
4. Skaka flaskan före servering.

Vill du förbereda en större sats kan du frysa in små portioner i rena iskubsformar.

Tina i kylskåpet när du vill använda dem.

Vem bör vara försiktig med gurkmeja och ingefära?

Vanliga mängder av gurkmeja och ingefära i mat är oftast säkra för friska personer.

Men koncentrerade shots och stora mängder kan vara olämpliga för vissa.

Personer som använder läkemedel

Ingefära, gurkmeja och särskilt koncentrerat piperin kan påverka vissa läkemedel.

Den som använder blodförtunnande läkemedel eller andra läkemedel med kända interaktioner bör rådgöra med vården innan stora