Har du någonsin funderat över om det spelar någon roll vilken sida du sover på? Många människor har en favoritställning som de automatiskt återgår till varje natt. Vissa föredrar ryggläge, andra sover på magen, medan många känner sig mest bekväma på sidan.

Men forskning visar att sovställningen faktiskt kan påverka vissa kroppsliga funktioner. Att sova på vänster sida har särskilt uppmärksammats för sin möjliga betydelse vid halsbränna och sura uppstötningar.

Det finns även ett växande vetenskapligt intresse för hur sömn och kroppsställning hänger samman med hjärnans så kallade glymfatiska system – ett system som är involverat i transport och bortförsel av