Efter en lång dag med mycket stående eller gående kan fötterna kännas trötta, spända och ömma. Då kan ett ljummet fotbad vara ett enkelt sätt att koppla av och ge fötterna lite extra omsorg.

En populär huskur är att kombinera kamomill, äppelcidervinäger och salt i ett fotbad. Ingredienserna används traditionellt inom egenvård, men hur mycket hjälper de egentligen?

Ett fotbad kan kännas avslappnande och mjukgöra huden, men det finns begränsat vetenskapligt stöd för att just kamomill, vinäger och salt behandlar smärta, inflammation eller andra fotproblem.

Här får du veta hur ingredienserna fungerar, hur du gör ett skonsamt fotbad och när