Kan en enkel blandning av rödbeta, morot, äpple och citron göra skillnad för din hälsa? Den här färgstarka drycken har blivit populär tack vare sina naturliga ingredienser och sitt innehåll av vitaminer, mineraler och antioxidanter.

Rödbetan ger en djup röd färg, moroten bidrar med betakaroten, äpplet tillför naturlig sötma och citronen ger en frisk smak.

Men kan drycken verkligen rena tarmen, förbättra synen och minska fett i levern?

Svaret är mer nyanserat än många tror. Kroppen har redan egna system för att hantera avfallsämnen, och ingen enskild dryck kan avgifta levern eller bota sjukdomar. Däremot kan dessa ingredienser vara en