4 livsmedel som kan vara snälla mot magen vid magsår – och vad som faktiskt hjälper

en mild måltid som kan anpassas efter vad du själv tål.

Vilken mat bör man undvika vid magsår?

Det finns ingen universell lista över livsmedel som alla med magsår måste undvika.

Däremot kan vissa livsmedel och drycker förvärra symtomen hos en del personer.

Exempel är:

• Starkt kryddad mat.
• Kaffe och andra koffeinhaltiga drycker.
• Mycket fet eller friterad mat.
• Sura drycker och livsmedel.
• Alkohol.

Om ett livsmedel inte orsakar besvär finns det vanligtvis ingen anledning att utesluta det enbart på grund av magsår.

Det viktigaste är att äta tillräckligt och varierat samt undvika sådant som tydligt förvärrar dina egna symtom.

Vad