Ont i höften? Här är 7 möjliga orsaker och viktiga symtom du inte bör ignorera

• efter längre promenader.
• Obehag när du står på ett ben.

Vad kan hjälpa?

Tillfällig anpassning av belastningen kan minska irritationen.

Fysioterapi med individuellt anpassade övningar för höftens muskler kan också vara effektivt.

Undvik att fortsätta med aktiviteter som tydligt förvärrar smärtan.

2. Smärta i ljumsken – problem i själva höftleden

Smärta som känns djupt i ljumsken eller framtill på höften kan ibland komma från själva höftleden.

Det kan bland annat bero på artros, irritation i leden eller andra ledrelaterade tillstånd.

Typiska symtom

• Smärta i ljumsken.
• Stelhet efter vila.
• Svårigheter att böja eller rotera höften.
• Obehag när du tar på dig skor