till ungefär en vecka beroende på hur färska de är vid inköp.
Skalade frukter bör läggas i en lufttät behållare i kylskåpet och användas inom 1–2 dagar.
Du kan också frysa in skalat fruktkött för att använda senare i smoothies eller desserter.
Vanliga frågor om kaktusfikon
Är kaktusfikon nyttiga?
Ja, de kan vara en del av en varierad kost och bidrar bland annat med vatten, fibrer, vitamin C och olika växtämnen.
Kan man äta kärnorna?
Ja, kärnorna är ätbara men hårda. Om du tycker att de är besvärliga kan du sila bort dem från smoothies och puréer.
Comments